Наверх
Регистрация | Вход
Дошкольное образование в Томске
Подготовка к школе
Школа развития
Томск
(952) 800-85-82
Главная О нас Фотокаталог Отзывы Контакты

Танцевальная аэробика
-

Танцы уже много поколений носят свою духовную, эстетическую и культурную значимость. Они поднимают настроение, помогают в развитии пластики и координации. Для детей же это незаменимая часть в физическом и психологическом развитии. Существует множество направлений танцев, и каждое из них по-своему интересно и уникально.
В настоящее время наиболее развитым стало направление танцевальной аэробики для детей. Все больше и больше педагогов отдают предпочтение данному виду деятельности. 

Аэробика - комплекс упражнений, направленный на восстановление дыхательных и опорно-двигательных функций организма. Различные занятия нацелены на то, чтобы выработать правильное дыхание в процессе выполнения физической нагрузки. Методика танцевальной аэробики у детей ориентирована на укрепление мышц ребенка, на развитие умственных способностей и правильную работу сердечно-сосудистой системы.
Школа развития "Растем вместе" регулярно проводит танцевальные тренировки. При этом подбирается специальная ритмичная музыка, под которую выполнять упражнения - одно удовольствие!
Аэробика значительно отличается от обычных танцевальных занятий тем, что она больше относится к спортивному стилю, а не к классическому. Все элементы хореографии осуществляются попутно с физическими упражнениями, что дает великолепный эффект укрепления организма и поднятия тонуса. 

Преимущества танцевальной аэробики:
  • повышение работоспособности организма
  • поднятие настроение
  • полноценное развитие мышц и их укрепление
  • укрепление здоровья, способность организма справляться с факторами внешнего воздействия
  • положительное влияние на все органы организма
  • улучшает кровообращение
Противопоказания танцевальной аэробики:
  1. астматические заболевания
  2. черепно-мозговые травмы
  3. проблемы с позвоночником
  4. нарушение работы сердечно-сосудистой системы (аритмия, дистония)
  5. различные вывихи и переломы

Прежде, чем принять решение о занятиях танцевальной аэробикой вашим ребенком, нужно обязательно проконсультироваться с врачом!